Din personliga
Naprapat & tränare
Äntligen har du hittat rätt!
Med över 15 års erfarenhet i branschen så kommer du att hitta det du behöver hos mig.
Naprapati
Personlig Träning
1200+
NÖJDA KUNDER
16
ÅRS ERFARENHET
14.500+
KLIENTTIMMAR
Massage
om mig
Min passion, som till slut landade inom smärtproblematik, har tagit mig genom ett 30-tal utbildningar för att fortsätta fördjupa mig och utöka min kunskapsbank.
Allt från massage till dry needling och smärtbehandling. Från löpcoach till styrkelyftscoach och maximalt muskelbygge.
När jag insåg vikten av en bra kosthållning pluggade jag även till kostrådgivare och vidare mot avancerad idrottsnutrition med inriktning elitidrottare.
För mig har det alltid handlat om att kunna skapa mig en helhetsbild och en komplett approach. Träning är en del, kosten en annan och det mentala en tredje osv.
Min filosofi har blivit ’Vilken nytta har kroppen av mycket muskler och styrka om den förblir trasig och i smärta?’.
Min princip som PT är att om du tränar för att bli stark och tålig så överförs det till din vardag och ditt liv i stort. Det svåra är att hitta balansen och veta vad som är hållbart och vad som är bra träning. Det florerar mängder av desinformation, både på nätet men även i träningsbranschen.
När jag insåg den nytta jag kunde göra genom att hjälpa folk med sina skador och smärtor så började jag inrikta mig mer mot det.
Det tog mig till slut till Naprapathögskolan där det förutom är mycket fokus på anatomi, sjukdomar, praktiska färdigheter och kunskap så är det invävt fokus på neurologin bakom smärta och vår hantering av den. Både som patient och naprapat.
Med ett brett spektrum av behandlingstekniker och en djupare förståelse för hur kroppens delar fungerar så kan jag idag erbjuda en helhetsapproach.
Jag kombinerar smärtbehandling och naprapati med kunskap om träning, belastning och återuppbyggnad – allt för att inte bara lindra symtom utan att adressera grundorsaken och förebygga återfall.
Mitt mål är att hjälpa dig bli både smärtfri och starkare än innan. Oavsett om du har långvarig smärta, återkommande skador eller vill optimera din träning och prestation så utgår jag alltid från dig och din unika situation.
För mig handlar det inte bara om att behandla – det handlar om att ge dig verktygen och förståelsen du behöver för att må bra på riktigt, både nu och i framtiden.
Vill du träna starkt, röra dig fritt och leva ett liv utan smärta?
Då är du varmt välkommen.